Hittade detta beroendeframkallande knäcke hos Lina
2 dl dinkelmjöl fullkorn
1 dl solroskärnor
1 dl sesamfrön
1 dl linfrön
1/2 dl rapsolja
2 dl varmt vatten
Blanda dom torra ingredienserna i en bunke tillsätt vatten o olja sen.
bredd ut smeten tunt på en ugnsplåt utan att ha något i botten sen strör du flingsalt över...
grädda i 150 grader i 1 timme
Har du några bra tips på fröknäcke?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar